《識得生活系列六 : 基督徒看壓力與休閒》講道筆記

循道衛理聯合教會禧恩堂主日崇拜 (日期及講員漏記，有待補記)
《識得生活系列六 : 基督徒看壓力與休閒》

希伯來書4:1-11
1 我們既蒙留下有進入他安息的應許、就當畏懼、免得我們中間、〔我們原文作你們〕或有人似乎是趕不上了。
2 因為有福音傳給我們、像傳給他們一樣．只是所聽見的道與他們無益、因為他們沒有信心與所聽見的道調和。
3 但我們已經相信的人、得以進入那安息、正如　神所說、『我在怒中起誓說、他們斷不可進入我的安息。』其實造物之工、從創世以來已經成全了。
4 論到第七日、有一處說、『到第七日　神就歇了他一切的工。』
5 又有一處說、『他們斷不可進入我的安息。』
6 既有必進安息的人、那先前聽見福音的、因為不信從、不得進去．
7 所以過了多年、就在大衛的書上、又限定一日、如以上所引的說、『你們今日若聽他的話、就不可硬著心。』
8 若是約書亞已叫他們享了安息、後來　神就不再提別的日子了。
9 這樣看來、必另有一安息日的安息、為　神的子民存留。
10 因為那進入安息的、乃是歇了自己的工、正如　神歇了他的工一樣。
11 所以我們務必竭力進入那安息、免得有人學那不信從的樣子跌倒了。

- 安息日是主為人而設的

沒有怕、敬畏上帝的心，就沒有把勞苦交給主的心和意願，一直硬著心，生命就會失去安息。(希伯來書4:7)
主是安息日的主，是安息日為人而設，而非人為安息日而設。

羅8:31-39
31 既是這樣、還有甚麼說的呢．　神若幫助我們、誰能敵擋我們呢。
32 　神既不愛惜自己的兒子為我們眾人捨了、豈不也把萬物和他一同白白的賜給我們麼。
33 誰能控告　神所揀選的人呢．有　神稱他們為義了。〔或作是稱他們為義的　神麼〕
34 誰能定他們的罪呢．有基督耶穌已經死了、而且從死裏復活、現今在　神的右邊、也替我們祈求。〔有基督云云或作是已經死了而且從死裏復活現今在　神的右邊也替我們祈求的基督耶穌麼〕
35 誰能使我們與基督的愛隔絕呢．難道是患難麼、是困苦麼、是逼迫麼、是饑餓麼、是赤身露體麼、是危險麼、是刀劍麼。
36 如經上所記、『我們為你的緣故、終日被殺．人看我們如將宰的羊。』
37 然而靠著愛我們的主、在這一切的事上、已經得勝有餘了。
38 因為我深信無論是死、是生、是天使、是掌權的、是有能的、是現在的事、是將來的事、
39 是高處的、是低處的、是別的受造之物、都不能叫我們與　神的愛隔絕．這愛是在我們的主基督耶穌裏的。

- 壓力是每個人都有的

現代人的生活壓力，因由大多來自自身為了維持物質生活時面對的困難和抉擇。這篇經文提及使徒行傳記述當年羅馬時代，使徒們為了持守主的道所遭受的逼迫，並因此而帶來在強權的壓逼下，信徒在生或死的抉擇時所承受的壓力。


- 上帝定意幫助賜福予信徒，以有能力勝過挑戰、壓力

- 作基督徒的福氣 :

在主裡得救贖

羅8:1
1 如今那些在基督耶穌裏的、就不定罪了。

在聖靈裡得更新

羅8:26
26 況且我們的軟弱有聖靈幫助、我們本不曉得當怎樣禱告、只是聖靈親自用說不出來的歎息、替我們禱告。

在教會裡得愛護

羅8:28
28 我們曉得萬事都互相效力、叫愛　神的人得益處、就是按他旨意被召的人。

- 無人能使信徒與主分離，故信徒有能力面對困難、壓力

羅8:33-36
33 誰能控告　神所揀選的人呢．有　神稱他們為義了。〔或作是稱他們為義的　神麼〕
34 誰能定他們的罪呢．有基督耶穌已經死了、而且從死裏復活、現今在　神的右邊、也替我們祈求。〔有基督云云或作是已經死了而且從死裏復活現今在　神的右邊也替我們祈求的基督耶穌麼〕
35 誰能使我們與基督的愛隔絕呢．難道是患難麼、是困苦麼、是逼迫麼、是饑餓麼、是赤身露體麼、是危險麼、是刀劍麼。
36 如經上所記、『我們為你的緣故、終日被殺．人看我們如將宰的羊。』

- 要積極尋找永恆的盼望

- 勝過壓力的途徑

靈命成熟 - 能承擔壓力，過得勝的信徒生活
完全為主而活 - 腓1:18

腓立比書1:18
18 這有何妨呢．或是假意、或是真心、無論怎樣、基督究竟被傳開了．為此我就歡喜、並且還要歡喜。

信靠上帝的引導、安排 - 保羅在危難中仍跟隨主的命令、安排

懂得依靠聖靈 - 記述使徒在羅馬時代傳道史的使徒行傳，別名為聖靈行傳，就是記述聖靈如何帶領使徒去工作

羅8:26-27
26 況且我們的軟弱有聖靈幫助、我們本不曉得當怎樣禱告、只是聖靈親自用說不出來的歎息、替我們禱告。
27 鑒察人心的、曉得聖靈的意思．因為聖靈照著　神的旨意替聖徒祈求。

- 當人能承受壓力時，就會有更大的能力。

- 主是我們喜樂、愛的泉源

羅8:37-39
37 然而靠著愛我們的主、在這一切的事上、已經得勝有餘了。
38 因為我深信無論是死、是生、是天使、是掌權的、是有能的、是現在的事、是將來的事、
39 是高處的、是低處的、是別的受造之物、都不能叫我們與　神的愛隔絕．這愛是在我們的主基督耶穌裏的。

箴15:13
13 心中喜樂、面帶笑容．心裏憂愁、靈被損傷。

箴17:22
22 喜樂的心、乃是良藥．憂傷的靈、使骨枯乾。

- 以休閒來釋放壓力

- 看事情的角度，和內心的取向，都影響內心所受壓力的大小

- 能處理責任帶來的恐懼和思慮，就能釋放壓力

- 休閒是有目的的、能儲存轉化能力的、為了重生得力而作的。空閒是無目的的、不能儲存轉化能力而進行的。

- 休閒時可幫助減壓的事情

- 親近主

- 實踐安息日的操練

- 享受上帝的創造

- 體驗上帝所賜生命的美好